Mis on linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe erinevus - Erinevus-Vahel

Mis on linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe erinevus

The peamine erinevus linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe vahel on see, et linoolhape on polüküllastumata omega-6-rasvhappe tüüp, millel on 18-süsinikahel, millel on kaks kaksiksidet. cis konjugeeritud linoolhape võib olla kas cis või trans konfiguratsioon ja kaksiksidemed konjugeeritakse ja eraldatakse ühe sidemega.  

Linoolhape ja konjugeeritud linoolhape on kaks rasvhapete vormi, mida keha vajab mitmesuguste tervisega seotud hüvede jaoks. Veelgi enam, linoolhape on üks kahest olulisest rasvhappest, samas kui konjugeeritud rasvhape on toidulisand kehakaalu langetamiseks.

Kaetud peamised valdkonnad

1. Mis on linoolhape
- Mõiste, struktuur, tähtsus
2. Mis on konjugeeritud linoolhape
- Mõiste, struktuur, tähtsus
3. Millised on linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe sarnasused
- Ühiste omaduste ülevaade
4. Milline on linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe erinevus
- peamiste erinevuste võrdlus

Võtmesõnad

Arahhidoonhape (AA), konjugeeritud kaksiksidemed, konjugeeritud linoolhape (CLA), linoolhape (LA), omega-6 rasvhapped


Mis on linoolhape

Linoolhape (LA) on polüküllastumata, omega-6-rasvhape, milles on 18 süsinikuaatomiga süsivesinike ahelat. Siin on sellel süsivesiniku ahelal kaks C-C kaksiksidet ja kaks eraldi sidet eraldavad need. Looduses esineb linoolhape triglütseriidestritena. Samuti esinevad mõned linoolhapped toiduainetes vabade rasvhapete kujul. Mõned linoolhapete allikad on pähklid ja rasvaseemned, näiteks unimaguna, seesami, kanep ja lina seemned.


Joonis 1: Linoolhappe struktuur

Lisaks on linoolhape üks keha kahest olulisest rasvhappest. Teine on alfa-linoolhape, mis on omega-3 rasvhapete vorm. Seetõttu ei saa keha linoolhapet sünteesida. Seega peame need toitumisse kaasama. Veelgi enam, linoolhape on samuti vajalik arahhidoonhappe biosünteesiks, millel on ühendused erinevate biokeemiliste radadega. Linoolhape esineb ka rakumembraani lipiidides.

Mis on konjugeeritud linoolhape

Konjugeeritud linoolhape (CLA) on linoolhappe isovorm, mis leidub peamiselt mäletsejaliste liha- ja piimatoodetes. Sarnaselt linoolhappega sisaldab see ka kahte kaksiksidet. Kuid need on konjugeeritud kaksiksidemed, kuna need sidemed on eraldatud ainult ühe sidemega. Lisaks võib see toimuda mõlemas cis ja trans konfiguratsioonid. The cis vorm koosneb madalamast sulamistemperatuurist.


Joonis fig 2. Rumeenhape, konjugeeritud linoolhape

Lisaks on konjugeeritud linoolhappel oluline roll toidulisandina tänu oma erinevatele tervisele kasulikele hüvedele. Konjugeeritud linoolhappe peamine kasu tervisele on selle roll kehakaalu languses. Konjugeeritud linoolhappe ja aeroobsete harjutuste kombinatsioon võib parandada lihasjõudu, lihaste vastupidavust, hingamist ja väsimust. Peale selle on konjugeeritud linoolhape efektiivne kõrge vererõhu, rasvumise, diabeedi, kõrge kolesterooli, astma, rinnavähi ja allergiate korral.

Linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe sarnasus

  • Linoolhape ja konjugeeritud linoolhape on kaks tüüpi rasvhappeid, mida organism vajab.
  • Need on karboksüülhapped, millel on 18 süsinikuaatomiga süsivesinike ahel.
  • Mõlemad on ka polüküllastumata rasvhapped, mis sisaldavad süsivesinikahelas kahte kaksiksidet.

Linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe erinevus

Määratlus

Linoolhape viitab polüküllastumata rasvhappele, mis esineb triglütseriidina linaseemneõlis ja teistes õlides ning mis on inimese dieedis oluline, samas kui konjugeeritud linoolhape viitab ükskõik millisele linoolhappe isomeerile, mida iseloomustavad konjugeeritud kaksiksidemed ja mida leidub erinevates toiduainetes. Seega on see linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe põhiline erinevus.

Topeltvõlakirjad

Peamine erinevus linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe vahel on nende kaksiksidemed. Linoolhappe kaksiksidemeid ei konjugeerita, samas kui konjugeeritud linoolhappe kaksiksidemed on konjugeeritud.

Cis / Trans

Teine suur erinevus linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe vahel on see, et linoolhape esineb cis konjugeeritud linoolhape esineb mõlemas cis ja trans konfiguratsioonid.

Tähtsus

Linoolhape on üks kahest hädavajalikust rasvhappest, mida keha vajab, samas kui konjugeeritud linoolhapet kasutatakse toidulisandina kehakaalu langetamiseks. Seega on see veel üks oluline erinevus linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe vahel.

Esinemine

Linoolhape esineb ka pähklites ja rasvaseemnetes, samas kui mäletsejaliste liha ja piimatoodetes esineb konjugeeritud linoolhapet.

Järeldus

Linoolhape on polüküllastumata, omega-6 rasvhape ja see on üks kahest olulisest rasvhappest organismis. Seda nõuab arahhidoonhappe biosüntees, mis on seotud erinevate biokeemiliste radadega. Teisest küljest on konjugeeritud linoolhape linoolhappe isovorm ja selle kaksiksidemed on eraldatud üksiku sidemega. See on kulturismi jaoks oluline. Seega on peamine erinevus linoolhappe ja konjugeeritud linoolhappe vahel nende struktuur ja tähtsus.

Viide:

1. Meštrović, Tomislav. “Mis on linoolhape?” News-Medical.net, News Medical, 23. august 2018,